Stressrådgiver uddannelse

Fokus på formidling & forebyggelse

Målet med uddannelsen

• Kend­skab og forståelse for stress og trivsel
• Overord­net kend­skab til hjer­nens opbygn­ing
• Forståelse for men­neskers forskel­lige reak­tion­s­møn­stre
• Red­sk­aber til at spotte og opfange fares­ig­naler i tide
• Træn­ing i sam­tale- og formidling­steknik
• Dig­i­tal værk­støjskasse til fasthold­else af det gode arbe­jdsmiljø
• Inspi­ra­tion til udar­be­jdelse af stresspoli­tik og stresshånd­bog

Forudsætninger for deltagelse på uddannelsen

• Lyst til at tage på en per­son­lig og faglig rejse
• Besid­de et vist fagligt niveau inden­for formidling
• Har kend­skab til trivsel og stress
• At der kan afsættes mindst 1 time efter hvert mod­ul, til at bear­be­jde den nye viden

Modul 1: Stress – din egen og andres

• Fak­tuelt ind­b­lik i og forståelse for hjer­nens opbygn­ing
• Trivsel
• Ind­b­lik i årsager, symp­tomer og sig­naler på stress
• Dit eget fun­da­ment — med udgangspunkt i værk­tø­jet — Per­son­lig Stresspro­fil­er
• Coop­ing strate­gierne – bru­gen af disse på kort og lang sigt
• Krise­hånd­ter­ing og din per­son­lige rolle som råd­giv­er I
• Forskel­lige øvelser under­ve­js – gruppe såv­el som enkelt­mands

Hjemmeopgaver

• For­berede og præsen­tere 6–8 oplæg, for fam­i­lie, ven­ner eller kol­le­gaer omkring emnet stress
• Læse de aftalte kapitler fra bøgerne:
o Hjer­nes­mart Ledelse af Anette Prehn
o Stress og arbe­jde af Bo Net­ter­strøm

Modul 2: Forebyggelse – rollefordeling og indsatser

• Det gode arbe­jdsmiljø
• Fore­byggelse af stress – metoder og mål­grup­per
• Råd­givn­ing af stress­ramte
• Gen­nem­gang og træn­ing af værk­tø­jer til brug i forbindelse med råd­givn­ing
• Krise­hånd­ter­ing og din per­son­lige rolle som råd­giv­er II
• Ind­sat­som­råder, han­dle­plan og strate­gi­er
• Forskel­lige øvelser under­ve­js – gruppe såv­el som enkelt­mands

Hjemmeopgaver

• For­berede og præsen­tere 6–8 oplæg, for fam­i­lie, ven­ner eller kol­le­gaer omkring emnet stress
• For­bere­delse af en 15 min. præsen­ta­tion for grup­pen
• Læse de aftalte kapitler fra bøgerne:
o Hjer­nes­mart Ledelse af Anette Prehn
o Stress og arbe­jde af Bo Net­ter­strøm

Modul 3: Formidling – bryd tabu om stress

• Formidlin­gens kun­st – metoder og mål­grup­per
• Intro­duk­tion til stress- bered­skab, poli­tik og hånd­bog
• Frem­læggelse af fore­drag

Hjemmeopgaver

• For­berede og præsen­tere 6–8 oplæg, for fam­i­lie, ven­ner eller kol­le­gaer omkring emnet stress
• Læse de aftalte kapitler fra bøgerne:
o Hjer­nes­mart Ledelse af Anette Prehn
o Stress og arbe­jde af Bo Net­ter­strøm

Modul 4: Din værktøjskasse – Din fremtidige rolle

• Afk­lar­ing af din frem­tidi­ge rolle
• Den gode stress­råd­giv­er
• Spør­geteknikker til afdækn­ing og udfor­dring
• Virksomheden/organisationen – gen­nem­gang af mulige ind­sat­som­råder

Certificeringsopgave

• Skrive en opgave på 6–8 sider efter eget valg ud fra et rel­e­vant emne fra de 4 mod­uler

Certificeringskrav

• Gen­nem­ført præsen­ta­tion­erne om stress mellem mod­ulerne
• Delt­aget aktivt på min. 90% af under­vis­nin­gen på alle mod­uler
• Skriftlig opgave aflev­eret efter 4. mod­ul
• Bestået mundtlig præsen­ta­tion af opgaven over­for Pia og ekstern sen­sor

Underviser

Stress­råd­giv­er Pia Kjel­strøm Bruhn
Pia er oprindelig uddan­net eksportin­geniør, og kom­mer med en ledelses­mæs­sig bag­grund fra erhvervs­livet. I 2013 tog hun en uddan­nelse som stress­råd­giv­er, og har siden udelukkende beskæftiget sig med stress og trivsel, både som pri­va­tråd­giv­er og ekstern kon­sulent. Dette har givet en uvur­derlig viden og ind­sigt i disse emn­er. Pias moti­va­tion for at starte sin egen uddan­nelse og cer­ti­fi­cer­ing af stress­råd­gi­vere, er at gøre viden om stress hånd­gri­belig og let­til­gæn­gelig. Sam­tidig ønsker hun, at uddanne medar­be­jdere i virk­somhed­er og organ­i­sa­tion­er, så de får en viden og nogle red­sk­aber, til at kunne bistå led­erne, i forhold til at spotte og agere, når det han­dler om trivsel og stress. Noget hun selv stod og man­glede, da hun var led­er.

Datoer for planlagte uddannelse

Hold 6 i Århu­som­rådet
Mod­ul I: feb. 2020 & mod­ul II: marts 2020
Mod­ul III: april 2020 & mod­ul IIII: maj 2020
cer­ti­fi­cer­ing: juni 2020

Hold 5 i Århus (afholdt)
Aarhus mod­ul I: 3. — 4. okto­ber 2018 & mod­ul II: 3. — 4.  decem­ber 2018
Aarhus mod­ul III: 30. og 31. jan­u­ar 2018 & mod­ul IIII: 6. — 7. marts 2018
Aarhus cer­ti­fi­cer­ing: april 2018

Hold 4 i Århus (afholdt)
Aarhus mod­ul I: 3. — 4. okto­ber 2018 & mod­ul II: 3. — 4.  decem­ber 2018
Aarhus mod­ul III: 30. og 31. jan­u­ar 2018 & mod­ul IIII: 6. — 7. marts 2018
Aarhus cer­ti­fi­cer­ing: april 2018

Hold 3 (afholdt)
Køben­havn mod­ul I: 16. – 17. jan­u­ar 2018 & mod­ul II: 13. – 14. marts 2018
Køben­havn mod­ul III: 25. – 26. april 2018 & mod­ul IIII: 6. – 7. juli 2018
Køben­havn cer­ti­fi­cer­ing: 27. juni 2018

Hold 2 (afholdt)
Aarhus mod­ul I: 28. – 29. novem­ber 2017 & mod­ul II: 22. – 23. jan­u­ar 2018
Aarhus mod­ul III: 19. – 20. marts 2018 & mod­ul IIII: 8. – 9. maj 2018
Aarhus cer­ti­fi­cer­ing: 31. maj 2018

Hold 1 (afholdt)

Århus

Stress­råd­giv­er Pia Kjel­strøm Bruhn. Skole­gade 5B, Hou, 8300 Odd­er
Tlf. 7172 9172 Mail. pia@beati.dk