Det er meget normalt, at vi reagerer anderledes end normalt i pressede situationer. Hvis presset er stort nok, går vores hjerne i alarmberedskab, og vi handler langt fra velovervejet. For de fleste af os gælder det dog, at vi reagerer efter det sammen mønster, derfor kan det være en kæmpe hjælp at kende sit reaktionsmønster.
I dag har vi mulighed for at finde frem til din adfærd under pres gennem test, herefter har du bedre mulighed for at forstå dit reaktionsmønster og handle mere hensigtsmæssigt fremover selv under pres.
Testen måler på 11 forskellige stressorer, som man ved har en stor indflydelse på stress, som blandt andet overkontrol, overbebyrdet, mangel på støtte og begrænsede muligheder for beslutningstagning. Enkelte faktorer kan vi selv regulerer efterfølgende, men alle faktorer kan vi i samarbejde med vores chef ændre på og dermed skabe et mere afbalanceret arbejdsliv.
På baggrund af din besvarelse kommer testen ud med en profil, hvortil der er anbefalede copingstrategier både på kort- og langtsigt. Disse strategier kan være virkelig behjælpelige med hurtigt at finde tilbage i balance, når du er under pres.
I profilen får du indblik i denne profils uproduktiv og produktiv coping, destruktive overbevisninger samt uhensigtsmæssig adfærd. Ikke altid lige flatterende læsning, men brugbare, hvis du ønsker ind til kernen og skabe bedre modstandsdygtighed overfor pres.
Ofte kommer vi til at tage udgangspunkt i egne erfaringer, når vi skal samarbejde med andre, men vores reaktionsmønstre også under pres er meget individuelt og dermed forskelligt. Derfor kan et team havde stor glæde af at kende til hinandens mønstre, og præcis dette kan denne test hjælpe med og dermed skabe grobund for et mere konstruktivt samarbejde. Teamet får her mulighed for at se, hvordan de bedst kan hjælpe hinanden igennem den periode, hvor i er presset og pludselig står teamet sammen også under pres.
Pris for en jobrelateret test er kr. 1.500,- ex. moms incl. en times gennemgang af testen.
Selv har jeg en H‑profil, og dermed et grundlæggende ønske om at hjælpe andre og opnå anerkendelse, hvilke må siges at passe meget godt til mit nuværende job.
H‑profilens primære mål er
- at forstå begivenheder og situationer, der fører til konflikter
- at deltage som et engageret og produktivt teammedlem
Personer med H‑profilen:
Stræber efter at give udtryk for deres egen empati og interesse for andres velbefindende; at forstå andres følelser og at hjælpe og influere andre; accepterer råd fra mennesker, der viser dem respekt; ønsker at reducerer spændinger og undgå ubehagelige følelser; retfærdiggør egne krav, når det vedrører andre mennesker.
Der er utrolig mange ting i min profil, som mine omgivelser kan nikke meget genkendende til. Min mand og mine samarbejdspartner har tit udtrykt ønske om en mere tydelig kommunikation samt færre ord i forbindelse med samarbejde. Noget af det, som jeg selv anbefaler mine kunder, så præcis her kunne jeg effektivt sætte ind med de redskaber, som jeg havde lige ved hånden.
Er du blevet nysgerrig og vil høre mere, så kontakt mig på 71729172.